Tuotteita testaneiden tyttöjen arviot vahvistavat, mitkä ovat parhaat vitamiinit hiusten kasvulle. Jotta et tuhlaa aikaa etsimiseen, olemme valinneet tehokkaimmat lääkkeet. Katsotaanpa niitä yhdessä ja tunnistetaan niiden haitat ja edut.
Sisältö:
Valintakriteerit
Kun menemme ostoksille, tiedämme yleensä vastinetta rahalle, koska käytämme usein ruokaa, vaatteita, laitteita ja muita taloustavarat. Mutta kun vierailet apteekissa, usein ilmenee vaikeuksia. Edessämme on laaja valikoima tuotteita, joista meillä on vain yleinen käsitys. Ennen kuin ostat tuotteita hiusten terveyden palauttamiseksi, kiinnitä huomiota tärkeisiin seikkoihin.
- Koostumuksen tulisi sisältää magnesiumia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä. Ehdotettujen mikroelementtien ansiosta sipulin monimutkainen ravitsemus ja ytimen aineenvaihdunta kiihtyvät.
- Tässä tapauksessa hinta ei ole tärkein rooli. Löydät helposti budjetin analogin kalliista kompleksista.
- Vältä väriaineita ja makuja sisältäviä tuotteita. Yleensä ihmisen ärsyttävät aineet aiheuttavat henkilön allergisen reaktion.
- Kotimaisten ja ulkomaisten tuotteiden koostumus on lähes sama.
Mineraaleilla on tärkeä rooli follikkelien vahvistamisessa. Niillä on erityistoimintoja. Esimerkiksi fosfori antaa joustavuutta ja kiiltoa. Ilman riittävää määrää kalsiumia oikea rakenne on mahdoton. Pii täydentää kollageenikoostumusta, ja sinkki vapauttaa meidät ennenaikaisesta rakenteesta ja harmaiden hiusten varhaisesta ulkonäöstä. Jodi parantaa kilpirauhasen toimintaa, mikä vaikuttaa naisen ulkonäköön yleensä. Seleeni suojaa lapioa ympäristön haitallisilta vaikutuksilta. Rikki puolestaan palauttaa menetetyn tilavuuden ja elvyttää säikeet.
Jos kaikki nämä kehon komponentit ovat tarvittava määrä, meidän ei tarvitse huolehtia hiusten tilasta.
Neuvoja! Ammatillista apua saat trikologiltasi. Hän valitsee elpymiskurssin kehosi ominaisuuksien mukaan.
Kompleksit
Apteekit tarjoavat laajan valikoiman valmiita valmisteita, joilla on myönteinen vaikutus hiuksiin. Mutta miten löytää oma tuote kaikesta tästä monimuotoisuudesta? Sinun ei tarvitse ostaa kalleinta. Sinun tarvitsee vain kiinnittää huomiota koostumukseen ja käyttäjien arvosteluihin. Nyt tarkastelemme suosituimpia vaihtoehtoja eri hintaluokissa ja selvitämme, onko sinun maksettava liikaa nopeimman mahdollisen tuloksen saamiseksi. Mennään siis!
- Pentovit - nämä ovat 50 päällystettyä tablettia. Ne palauttavat aineenvaihdunnan ja suojaavat hiustenlähtöä vastaan. Koostumus sisältää ryhmän B vitamiineja. On tarpeen käyttää sitä kuukauden ajan kolme kertaa päivässä. Vasta -aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille, koska se voi aiheuttaa kutinaa, kuumetta, kouristuksia, nokkosihottumaa yliannostuksen yhteydessä.
- Perfectil perustuu myös B-ryhmään. Se parantaa sipulien verenkiertoa, suojaa lämpövaikutuksilta, estää hiustenlähtöä ja poistaa toksiineja. Mukava bonus on myös kynsilevyjen vahvistaminen. Ei ole vasta -aiheita, voit käyttää sitä kerran päivässä kuukauden ajan. Kapselit maksavat 500-1600 ruplaa annoksesta riippuen.
- Voimassa - Unkarin lääke, joka perustuu kasviuutteisiin, hiivaan ja komponentteihin A, E, D, B.Edistää kiharoiden vahvistumista ja kasvua. Lääkärit suosittelevat yhden kapselin ottamista kolme kertaa päivässä 8-12 viikon ajan. Ei voida käyttää imettäville ja raskaana oleville naisille. Moskovan apteekeissa sitä myydään 440 - 1400 ruplaan.
- Kohtuullinen joka perustuu oluthiivaan ja mineraalirikkiin vahvistaa ja nopeuttaa kasvua. Haittavaikutuksia ja riippuvuutta ei havaittu, mutta tehokkuuden vuoksi ohjeita on noudatettava tarkasti. Voit myös puhdistaa ihosi akne. Muista kuitenkin, että kompleksi johtaa painonnousuun ja ruokahaluun. Voit ostaa sen hintaan 150-250 ruplaa.
- Fitoval - ihanteellinen ratkaisu vaurioituneen mopin hoitoon. A-, B5-, B6-, B9- ja B12 -vitamiinit edistävät uusien sipulien syntymistä.
- Inneov - ranskalaisen yrityksen tuotteet, jotka on luotu ainutlaatuisen reseptin mukaan. Se sisältää patentoidun molekyylin, sinkkiä, tauriinia, rypäleen siemeniä ja vihreää teetä. Haittana on, että et voi ostaa sitä kaikista apteekeista ja jopa 6200r.
- Alerana - vitamiini- ja mineraalikompleksi, jonka tarkoituksena on vahvistaa hiuksia ja suojata niitä ympäristövaikutuksilta. Sopii ravintolisäksi, mutta ei välttämättä auta raskauden tai vakavan stressin aiheuttaman vakavan hiustenlähdön kanssa. Osta tabletteja 550 ruplaan ja kompleksi 2300 ruplaan.
- Vitrum Amerikkalainen tuotanto tarjoaa monenlaisia formulaatioita. Selviytyminen kaljuuntumisesta auttaa "synnytystä", "klassista" ja "kauneutta". Apteekkien hinta nousee 418: sta 1780 ruplaan.
- Complevit "Loistava" lyhyessä ajassa se pysäyttää säikeiden menettämisen stressin, hermoston häiriöiden ja kemoterapian seurauksena. Ei ole vasta -aiheita. Sopii myös ihmisille, joilla on suuri herkkyys. Se sisältää 11 vitamiinia, 8 kivennäisaineita sekä lipoiinihappoa ja vihreää teetä. Voi ostaa 174 ruplaa.
Tutkimme suosittuja vaihtoehtoja, joista on kirjoitettu monia positiivisia arvosteluja. Mutta vasta kokenut ne itse ymmärrät kuinka hyviä ne ovat.
Neuvoja! Vitamiinikompleksit eivät aiheuta riippuvuutta eivätkä menetä vaikutustaan, jos juot niitä pitkään. Siksi lääkkeitä ei tarvitse vaihtaa jatkuvasti.
Tasapainota ruokavaliota
Hyödyllisiä aineita voi saada paitsi ostettujen lääkkeiden kautta. Sinun tarvitsee vain säätää ruokaa. Keho kyllästyy tarvittavista komponenteista ja palkitsee paitsi hiusten terveen ulkonäön myös ihon, kynnet ja jopa sisäelimet. Tutkitaan, mitkä ruoat ovat meille hyviä, jotta ne näkyvät pöydällämme.
- A -vitamiini vahvistaa täydellisesti juuria, poistaa haurauden, ravitsee ja torjuu kuivuutta. Sitä löytyy eläin- ja kasvisruoista. Siksi lisää aterioihisi maksa, kotitekoinen maito, kananmunat ja palkokasvit. Osta vihreitä ja keltaisia vihanneksia useammin. Nauti aprikooseista, meloneista, rypäleistä ja vesimeloneista. Yrtteistä suosii tyrniä, ruusunmarjoja, nokkosia.
- Ryhmästä B hyödyllisimpiä ovat tiamiini, riboflaviini, pyridoksiini, nikotiini- ja foolihapot. Ne antavat voimaa, kiiltoa, estävät nopeaa rasvaisuutta, harmaita hiuksia ja vastustavat kaljuuntumista. Missä niitä säilytetään? Lisää viljan, lihan, munien, pastaa. Valitse kasviksista perunat, pinaatti, porkkanat, kukkakaali, tomaatit. Hedelmistä - appelsiinit, sitruunat, kirsikat. Älä unohda myös kalaa, jolla on suuri vaikutus naisen kehoon, hunajaan ja vihreisiin.
- C tai askorbiinihappo myydään ampulleissa. Se palauttaa menetetyn silkkisyyden. Sitä löytyy suuria määriä omenoista, kiivistä, mansikoista, kirsikoista, herukoista, sitrushedelmistä. Juo ruusunmarjoja ja lisää ruokavalioon paprikaa, ruusukaalia ja persiljaa.
- E tarjoaa hapen pääsyn pehmytkudoksiin ja kiharoihin. Se suojaa myös ultraviolettisäteilyltä ja ulkoisilta taudinaiheuttajilta.Kasviöljyt (puhdistamaton auringonkukka), kaikenlaiset pähkinät, käsittelemättömät kurpitsan ja auringonkukan siemenet, tomaatti, pinaatti ja herneet pavuilla tunnustetaan luonnollisiksi lähteiksi. Yritä ostaa kiillottamatonta riisiä.
Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että luettelo on riittävän suuri, joten kaikkea on mahdotonta muistaa. Mutta sinun pitäisi harkita tärkeintä. Terveyshyödyt ovat tuotteita, joiden laadusta ja tuoreudesta olet varma. Jos noudatat hyvän ravitsemuksen periaatteita, sinun ei tarvitse kirjoittaa luetteloita, koska kaikki terveelliset elintarvikkeet sisältävät tarvitsemamme aineet.
Muista myös juoda runsaasti nesteitä. Aikuisen luku on vähintään kaksi litraa puhdasta vettä päivässä.
Neuvoja! Ota kapselit ja tabletit runsaan veden kanssa. Neste poistaa ylimääräiset aineet kehosta.
Maskit ja shampoot kotona
Hiuksista huolehtiminen ulkopuolelta on yhtä tärkeää kuin sisältä. Jotta voisit olla varma kosmetiikan luonnollisuudesta, on parempi valmistaa ne itse. Tarjoamme tehokkaimmat folk -reseptit hiusten kasvun vahvistamiseksi ja nopeuttamiseksi.
- Täydellinen ravitsemus ja paraneminen juurista latvoihin tapahtuu käyttämällä A-, E-, D -vitamiini- ja takiainenöljyyn perustuvaa naamiota. Lisää niihin ampulli B1 ja B2 ja 20 ml oliivi- ja mantelieetteriä. Sekoita kaikki ainekset hunajan kanssa. Älä huuhtele levityksen jälkeen tunnin ajan. Kun teet tämän, kääri itsesi lämpimällä pyyhkeellä tai muulla liinalla.
- Aloe, B12, keltuainen, niasiini, kuuma vesi ja iso lehtinen musta tee auttavat vahvistamaan päänahkaa, lisäämään pehmeyttä ja poistamaan hiustenlähtö. Valmistus tulisi aloittaa teetä keittämällä ja sitten rasituksen jälkeen loput ainekset lisätään nesteeseen. Jätä seos päähän pyyhkeen alle 60-80 minuutiksi. Huuhtele pois viileällä vedellä lisäämällä shampoota.
- Homogeeninen liuos retinolista, sitruunamehusta, tokoferolista, dimeksidistä, nikotiinihaposta sekä takiaisesta ja risiiniöljystä auttaa kosteuttamaan kuivia lukkoja ja pääsemään eroon ihon hilseilystä ja kutinaa. Älä huuhtele kaksi tuntia, vaan käytä muovipussin alla.
Voit myös luoda omia vitamiinipohjaisia naamioita. Tai lisää ne valmiiseen kosmetiikkaan. Vahvistetut shampoot auttavat ratkaisemaan mahdollisimman suuren määrän mahdollisia trikologisia ongelmia, lukuun ottamatta niitä, jotka johtuvat hormonaalisista häiriöistä tai sisäelinten vaurioista. Tärkeintä ei ole kaataa koko ampulli välittömästi shampooseen, mutta ennen pesua erillisessä astiassa tee seos, joka on levitettävä kahdesti. Toisen aikana sinun ei tarvitse huuhdella 15 minuuttia.
Neuvoja! Shampoot, joissa on B -vitamiineja, vaikuttavat hyvin kampaukseen.Voit valita heti oikean tai lisätä tarvittavan aineen suosikkikosmetiikkaan. Testaa kuitenkin allerginen reaktio ennen käyttöä.
Arvostelut tytöistä, jotka ovat testanneet huumeita itse
Elizabeth, 26 -vuotias: Toisen raskauden aikana kynnet ja hiukset huononivat huonosti, vaikka söin foolihappoa. Äskettäin näin edullisen Komplevitin apteekissa ja päätin kokeilla sitä. Vain kahden viikon säännöllisessä käytössä lopetin tyynylleni pudonneiden säikeiden löytämisen.
Oksana, 32 -vuotias: Kemoterapiakurssin jälkeen aloin ottaa Inneovia. Se on tietysti hieman kallis, mutta tulos sopii minulle täysin. Uudet hiukseni kasvavat nopeammin. Ennen kuin kasvatan tyylikkäitä hiuksia, en lopeta vitamiinien juomista.
Irina, 47 -vuotias: En usko kaikkiin näihin komplekseihin. Toinen rahan tyhjennys. Luotan terveyteeni vain itseeni, joten valmistan maskit itse. Yleensä lisään niihin vitamiinikapseleita ja kasviöljyjä. Ne taistelevat myös hyvin vaurioituneiden kiharoideni kuivuutta vastaan.
Olga, 20 -vuotias: Pidän Perfectilista, koska se paransi ihon, kynsien ja mopin kuntoa samanaikaisesti. Totta, en aina toimi tiukasti ohjeiden mukaan, muuten vaikutus olisi saatu paljon nopeammin.
Efrosinya, 34 -vuotias: Olen kirurgi ja töissä on usein stressaavia tilanteita. Tämä ei voi muuta kuin vaikuttaa hiusten terveyteen.Tämän lisäksi olen myös nainen. Kollega neuvoi juomaan Evisentin dermiksen ja säikeiden palauttamiseksi. Aion yrittää.
Neuvoja!Yhdistä suun kautta otettavat vitamiinit naamioihin ja shampoihin, jotka vahvistavat rakennetta. Tämä auttaa sinua saamaan haluamasi tulokset nopeammin.